21 июня 2026 года отмечают Международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь ее – совсем молодой.
Пять простых правил для будущих чемпионов
Сон
Ребенок должен спать не менее 8–10 часов. Ложимся и встаем в одно и то же время, даже в выходные дни.
Питание
3 основных приема пищи + полезные перекусы. Следим за балансом БЖУ: должны присутствовать и белки, и клетчатка. Фастфуд разрешен, но только как поощрение.
Школа + спорт
Не наказывайте ребенка отменой тренировок за плохие оценки. Спорт и учеба должны идти параллельно, а не враждовать.
Гибкость режима
Распорядок дня должен учить самостоятельности. Давайте ребенку право голоса в планировании.
Личный пример
Вы — одна команда. Если у ребенка режим — придерживайтесь его и вы. Дети копируют поведение родителей.
Помните: нельзя отнимать у ребенка детство! Сначала он ваш малыш, а уже потом спортсмен 
В Краснодарском крае в с.Архипо-Осиповка проходит I этап Кубка России и Всероссийские соревнования по маунтинбайку.
Среди девушек 13–14 лет Ева Емельянова завоевала 
бронзовую медаль .
Поздравляем спортсменку с отличными результатом!
Новости
С 13-15 июня 2025 года в г. Копейск прошло Первенство Уральского федерального округа в дисциплине маунтинбайк-кросс кантри гонка с выбыванием и кросс-кантри.
Прошло самое сложное и важное событие в сезоне 2025 на шоссе для младших спортсменов области ! С 16 по 18 июня ребята боролись за призы «Самоцветного тура». В этом году соревнования приурочены к празднованию 80-ти летия победы в Великой Отечественной Войне !
Награждал ребят Чемпион Мира в гонках на треке , Заслуженный Мастер Спорта Ершов Артур !
9 июня 2025 года стартовала масштабная рекламная кампания под слоганом «Глаза боятся - руки делают», реализуемая в рамках государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта».
Основная цель кампании - популяризация здорового образа жизни и мотивация граждан Российской Федерации к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
В рамках рекламной кампании АНО «Национальные приоритеты» разработан мотивационный видеоролик в формате музыкального клипа.
В период с 02.06.2025 по 25.12.2025 в субъектах Российской Федерации будут проводится мероприятия в рамках проекта «Программа повышения физической активности «Человек идущий» 
Проект направлен на повышение двигательной активности людей среднего и старшего возраста,
на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, что является важным фактором реализации нового национального проекта
«Продолжительная и активная жизнь».
26 июня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими веществами и их незаконным оборотом, также известный как Всемирный день борьбы с наркотиками.
Целью этого мероприятия является активизация усилий и сотрудничества в достижении мира, свободного от злоупотребления наркотиками.
Со спортсменами СШОР “Велогор” проведены беседы и лекции, им напомнили о важности здорового образа жизни.
Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей» пройдет
27 июня 2025 в 43 городах Свердловской области.
Для участия в ярмарке трудоустройства можно обратиться в любой центр занятости.
Мы сильнее, когда #МЫВМЕСТЕ
До 23 июня подавайтесь на Международную Премию #МЫВМЕСТЕ! Премия объединяет миллионы людей, которые помогают друг другу, делают мир вокруг лучше и добрее. #МЫВМЕСТЕ — это комьюнити неравнодушных людей по всему миру, лучшие практики и
эффективные инструменты для обучения и развития.
В рамках проекта «Великая страна — спортивная страна», приуроченного к Международному Олимпийскому дню, который ежегодно отмечается 23 июня, Олимпийский комитет России подготовил социальный видеоролик, в котором приняли участие прославленные олимпийцы и будущие чемпионы.
