Горы Архипо-Осиповки в это воскресенье покоряли гонщики со всей страны!
1 этап Кубка России и Всероссийские соревнования по маунтинбайку в дисциплине «гонка в гору» прошли в Краснодарском крае.
В соревнованиях приняло участие рекордное количество спортсменов — 443!!!
Наши спортсмены показали следующие результаты:
21 июня 2026 года отмечают Международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь ее – совсем молодой.
Пять простых правил для будущих чемпионов
Сон
Ребенок должен спать не менее 8–10 часов. Ложимся и встаем в одно и то же время, даже в выходные дни.
Питание
3 основных приема пищи + полезные перекусы. Следим за балансом БЖУ: должны присутствовать и белки, и клетчатка. Фастфуд разрешен, но только как поощрение.
Школа + спорт
Не наказывайте ребенка отменой тренировок за плохие оценки. Спорт и учеба должны идти параллельно, а не враждовать.
Гибкость режима
Распорядок дня должен учить самостоятельности. Давайте ребенку право голоса в планировании.
Личный пример
Вы — одна команда. Если у ребенка режим — придерживайтесь его и вы. Дети копируют поведение родителей.
Помните: нельзя отнимать у ребенка детство! Сначала он ваш малыш, а уже потом спортсмен 
Новости
В рамках проекта «Великая страна — спортивная страна», приуроченного к Международному Олимпийскому дню, который ежегодно отмечается 23 июня, Олимпийский комитет России подготовил социальный видеоролик, в котором приняли участие прославленные олимпийцы и будущие чемпионы.
Когда мы едины — мы непобедимы!
День России — праздник свободы, гражданского мира и согласия, основанный на принципах справедливости и закона, отмечаемый ежегодно 12 июня.
В этот день в 1990 году была принята Декларация о государственном суверенитете РСФСР, которая провозглашала приоритет российской конституции над законами СССР.
Через год, 12 июня 1991 года, прошли первые всенародные выборы президента.
А какие традиции есть у вас в этот праздник? Делитесь в комментариях!
#культура_96 #ДеньРоссии25
С 17 по 22 июня Екатеринбург примет Чемпионат России по прыжкам в воду.
Более 200 спортсменов из 16 регионов России будут бороться не только за титул чемпиона страны, но и за возможность выступить на международной арене.
️9 июня на территории СШОР "Велогор", прошло Первенство Свердловской области в гонке критериум-2 тур.
Более 180 юных участников приняли старт в жаркий, июньский день!
01.06.2025, в день защиты детей, прошло Первенство Свердловской области, в дисциплине шоссе-критериум-1 тур. В соревнованиях приняли участие спортсмены из г. Екатеринбурга, Верхней Пышмы, Среднеуральска, Первоуральска, Каменск- Уральского, Нижнего Тагила, пгт Пышмы.
С 1 июня по 31 августа 2025 года в России проходит Всероссийская акция «Безопасность детства».
Акция проводится по инициативе Уполномоченного по правам ребёнка при Президенте Российской Федерации.
Её цель — предупреждение детского травматизма и привлечение родителей к воспитательной работе с детьми.
10 июня по всей России стартует онлайн-акция «Свеча памяти». До 22 июня на сайте деньпамяти.рф каждый может зажечь свою виртуальную свечу и почтить память героев Великой Отечественной войны.
22 июня, восемьдесят четыре года назад, стало действительно
«чёрным» в истории нашей страны: Великая Отечественная война унесла 27
млн жизней, не оставив ни одну советскую семьи без потерь. С 2004 года в
этот день мы выходим на улицу и зажигаем свечи – в память о тех, кто так и
не вернулся домой с поля боя. А последние пять лет зажечь свою свечу
можно и онлайн-формате.
С 4 по 8 июня во Дворце спорта УГМК в Верхней Пышме (Орджоникидзе, 15) пройдет плей-офф Командного чемпионата Федерации настольного тенниса России.
По итогам турнира определятся сильнейшие команды страны
Участие в плей-офф примут сильнейшие мужские и женские команды, которые по итогам регулярного чемпионата заняли с 1 по 8 места в турнирной таблице.
Стартовал прием заявок на Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!»
1 мая 2025 года стартовал прием заявок на ежегодный Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!».
