21 июня 2026 года отмечают Международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь ее – совсем молодой.
Пять простых правил для будущих чемпионов
Сон
Ребенок должен спать не менее 8–10 часов. Ложимся и встаем в одно и то же время, даже в выходные дни.
Питание
3 основных приема пищи + полезные перекусы. Следим за балансом БЖУ: должны присутствовать и белки, и клетчатка. Фастфуд разрешен, но только как поощрение.
Школа + спорт
Не наказывайте ребенка отменой тренировок за плохие оценки. Спорт и учеба должны идти параллельно, а не враждовать.
Гибкость режима
Распорядок дня должен учить самостоятельности. Давайте ребенку право голоса в планировании.
Личный пример
Вы — одна команда. Если у ребенка режим — придерживайтесь его и вы. Дети копируют поведение родителей.
Помните: нельзя отнимать у ребенка детство! Сначала он ваш малыш, а уже потом спортсмен 
В Краснодарском крае в с.Архипо-Осиповка проходит I этап Кубка России и Всероссийские соревнования по маунтинбайку.
Среди девушек 13–14 лет Ева Емельянова завоевала 
бронзовую медаль .
Поздравляем спортсменку с отличными результатом!
Новости
Всероссийские соревнования в г. Ишим прошли с 11-15 сентября 2025г. в многодневной гонке и гонке критериум.
На Омском велотреке прошли Международные соревнования по велосипедному спорту на треке «Гран-при Омска»! 
Мэдисон:Женщины:
Мария Иванцова (Омская область — Новосибирская область) / Анастасия Гергель (Омская область);
Татьяна Вальковская (Омская обл. - Новосибирская обл) / Анастасия Савицкая (Омская область);Дарья Краюшникова (Свердловская область) / Кристина Медведева (Омская область).
Поздравляем Дашу с бронзовой медалью! 
Уважаемые спортсмены и родители просим Вас пройти опрос удовлетворенности оказываемых услуг .
Благодарим Вас за внимание к нашей школе !
7 и 8 сентября 2025г. прошло закрытие сезона 2025 на шоссе. В Первенстве и Чемпионате Свердловской области приняло участие более 130 спортсменов.
В индивидуальной гонке на время 10 км победителями и призерами стали:В категории девушки 13-14 лет:
1 место-Набиуллина Виолетта (Верхняя Пышма «Велогор»)
2 место-Кузнецова Александра (Первоуральск «Велогор»)
3 место-Тимганова Станислава (Среднеуральск «Энергия»)
В категории юноши 13-14 лет:
1 место-Сударев Иван (Екатеринбург «Уктусские горы»)
2 место-Толстоног Марк (Первоуральск «Велогор»)
3 место-Колтышев Данил (Екатеринбург «Уктусские горы»)
В категории девушки 15-16 лет:
1 место-Пискунова Дарья (Первоуральск «Велогор»)
2 место-Белькова Ульяна (Первоуральск «Велогор»)
3 место-Китаева Софья (Екатеринбург «Уктусские горы»)
В категории юноши 15-16 лет:
1 место-Давыдов Артем (Екатеринбург «Уктусские горы»
2 место-Корчуганов Матвей (Верхняя Пышма «Велогор»)
3 место-Белоусов Артем (Екатеринбург «Уктусские горы»)
В категории юниоры:
1 место-Гимранов Антон (Среднеуральск «Велогор»)
2 место-Чикунов Дмитрий (Екатеринбург СШ №8 «Локомотив»)
3 место-Абрамов Сергей (пгт. Пышма «КСШОР»)
В категории юниорки:
1 место-Егорова Виктория (Екатеринбург СШ №8 «Локомотив»)
2 место-Белявина Ирина (Екатеринбург СШ №8 «Локомотив»)
3 место-Ощепкова Софья (пгт. Пышма «КСШОР») В групповой гонке.
В категории девушки 13-14 лет:
1 место- Набиуллина Виолетта (Верхняя Пышма «Велогор»)
2 место- Кузнецова Александра (Первоуральск «Велогор»)
3 место-Кальчевская Кира (Верхняя Пышма «Велогор»)
В категории юноши 13-14 лет:
1 место- Сударев Иван (Екатеринбург «Уктусские горы»)
2 место- Колтышев Данил (Екатеринбург «Уктусские горы»)
3 место- Толстоног Марк (Первоуральск «Велогор»)
В категории девушки 15-16 лет:
1 место-Пискунова Софя (Первоуральск «Велогор»)
2 место-Пискунова Дарья (Первоуральск «Велогор»)
3 место-Феофанова Мария (Екатеринбург «Уктусские горы»)
В категории юноши 15-16 лет:
1 место- Белоусов Артем (Екатеринбург «Уктусские горы»)
2 место- Корчуганов Матвей (Верхняя Пышма «Велогор»)
3 место-Исаков Максим (Верхняя Пышма «Велогор»)
В категории юниорки:
1 место- Егорова Виктория (Екатеринбург СШ №8 «Локомотив»)
2 место-Белявина Ирина (Екатеринбург СШ №8 «Локомотив»)
3 место-Мезина Ксения (Екатеринбург «Уктусские горы»)
В категории юниоры:
1 место- Абрамов Сергей (пгт. Пышма «КСШОР»)
2 место- Гимранов Антон (Среднеуральск «Велогор»)
3 место-Лопатин Александр (Среднеуральск «Энергия»).
Так же, в Чемпионате Свердловской областиВ индивидуальной гонке на время 10 км
В категории женщины:
1 место-Исламова Марина (Верхняя Пышма «Велогор»)
В категории мужчины:
1 место- Полухин Дмитрий (Березовский)
2 место-Александров Павел (Серов)
3 место- Докучаев Михаил (Нижний Тагил «МБУ ДО «СШ №4»)
Чемпионат Свердловской области - групповая гонка:В категории мужчины:
1 место-Докучаев Михаил (Нижний Тагил «МБУ ДО «СШ №4»)
2 место-Шатрыгин Сергей (Верхняя Пышма «Велогор»)
3 место-Полухин Дмитрий (Березовский)
От всей души поздравляем победителей и призеров. Делаем спортсменам новых, ярких побед!
От истоков до современности: путь Государственного флага России
История России отражается не только в книгах и памятниках, но и в ее символах. Государственный флаг прошел долгий путь: от первых кораблей Петра I до современных парадов и международных арен. Белый, синий и красный цвета знакомы каждому россиянину с детства. Но для страны они значат гораздо больше, чем просто оттенки полотнища. Триколор стал свидетелем великих преобразований, тяжелых испытаний и триумфальных побед. Он вдохновлял и объединял, исчезал на десятилетия и возвращался вновь.
Сегодня, в День Государственного флага, рассказываем историю символа, который соединяет прошлое, настоящее и будущее нашей страны.
#Россия_День_флага
Российское общество «Знание» – это общественная общественно-государственная просветительская организация, осуществляющая просветительскую работу в регионах, формирование интеллектуального контента, организацию и проведение бесплатных лекций, а также разнообразных мероприятий в сфере просвещения.
В 2025 году Россия отмечает 80-летие Победы в Великой Отечественной и Второй мировой войнах. В честь этих знаменательных дат по всей стране проходит Всероссийская спортивно-патриотическая акция «От Победы к Победе!».
Ура, наши спортсмены серебряные призеры первенства России! 14 августа, в селе Нечкино (Удмуртская Республика) прошло первенство России по маунтинбайку в одной из самых зрелищных дисциплин – эстафете! Команды Свердловской области стали обладателями серебряных наград.
В Екатеринбурге 9 августа на набережной городского пруда состоится грандиозный праздник, посвященный Дню физкультурника в Свердловской области.
