Решаем вместе
Проблемы с записью в спортивную секцию? Спортивные площадки требуют ремонта?
Новости
Все новости
15 Июня 2026

Это масштабный культурно-образовательный проект, который объединяет деятелей спорта, искусства и культуры. В 2026 году она проходит в четвёртый раз при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

15 Июня 2026

Станьте «Лучшей спортивной семейной командой России»!

«Единая Россия» запускает специальный трек марафона «Сила России» — семейное соревнование, где побеждают активные и дружные.

11 Июня 2026

День России — праздник единства, согласия и любви к Родине!

Противодействие коррупции

Здоровый образ жизни

Главная » Спортсменам и родителям » Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это не просто набор правил. Это осознанная, ежедневная система поведения человека, направленная на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и достижение активного долголетия.

В широком смысле ЗОЖ включает в себя гармоничное развитие всех сфер жизни: физической, психической и социальной.

В основе ЗОЖ лежит простой, но важный постулат: болезнь легче предупредить, чем лечить. Профилактика через правильные ежедневные действия становится главным инструментом в сохранении здоровья.

План проведения региональных тематических  мероприятий по прифилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в 2026.pdf

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK