С Днем народного единства!
Сегодня этот праздник объединяет миллионы людей разных национальностей и культур. Мы разные, но у нас одно общее — любовь к Родине.
В 1612 году народное ополчение под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польских интервентов. Эти события стали символом мужества, веры и единства нашего народа.
Вместе мы — сила! С праздником
#4ноября_деньнародногоединства
30 октября — День тренера 
Сегодня поздравляем тех, кто каждый день вдохновляет нас становиться сильнее — не только физически, но и внутренне. Тренер не просто человек, который следит за техникой. Это наставник, мотиватор, иногда психолог и всегда — человек, который верит в нас даже тогда, когда мы сами сомневаемся.
Благодаря тренерам спорт в России живет, развивается и воспитывает целые поколения сильных, целеустремленных людей. Спасибо вам за терпение, поддержку и умение находить подход к каждому.
В 2025 году Свердловская область в десятый раз примет участие во Всероссийской просветительской акции «Большой этнографический диктант».
Диктант – это уникальная возможность для жителей России и зарубежья проверить свои знания о традициях, языках, истории и культуре народов, населяющих нашу страну.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОДГОТОВКУ ГРАЖДАН СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Методические рекомендации разработаны в целях популяризации и повышения заинтересованности лиц старшего возраста к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В методических рекомендациях подробно отражены:
- анатомо-физиологические особенности лиц старшей возрастной группы
- требования к специалистам, проводящим занятия с лицами старшей возрастной группы
- методы самоконтроля
- медицинский допуск к выполнению нормативов комплекса ГТО
- планирование, организация методики проведения тренировочных занятий с населением, направленные на подготовку граждан старшей возрастной группы к выполнению нормативов комплекса ГТО
- примерные упражнения, рекомендуемые включать в комплекс утренней гимнастики
Методические рекомендации можно скачать здесь.
#комплексГТО
#спортнормажизни
#бытьанеказаться
