День защитника Отечества — государственный праздник, который отмечается в России. Его история началась в 1918 году, а название менялось несколько раз. Ранее он был известен как День Советской армии и Военно-морского флота и ничем не отличался от остальных календарных дней. Лишь в 2002 году 23 Февраля объявили официальным выходным.
Всероссийский конкурс «Ты в игре» помогает находить и поддерживать яркие спортивные инициативы, которые делают спорт нормой жизни для россиян.
С 1 января 2026 года проект «Пушкинская карта» переезжает из Почта Банка в ВТБ. Чтобы продолжить ей пользоваться, потребуется переоформить виртуальную карту. Сам проект продолжает действовать. С его помощью подростки и молодежь могут покупать билеты на культурные мероприятия.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОДГОТОВКУ ГРАЖДАН СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВОВ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
Методические рекомендации разработаны в целях популяризации и повышения заинтересованности лиц старшего возраста к выполнению нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В методических рекомендациях подробно отражены:
- анатомо-физиологические особенности лиц старшей возрастной группы
- требования к специалистам, проводящим занятия с лицами старшей возрастной группы
- методы самоконтроля
- медицинский допуск к выполнению нормативов комплекса ГТО
- планирование, организация методики проведения тренировочных занятий с населением, направленные на подготовку граждан старшей возрастной группы к выполнению нормативов комплекса ГТО
- примерные упражнения, рекомендуемые включать в комплекс утренней гимнастики
Методические рекомендации можно скачать здесь.
#комплексГТО
#спортнормажизни
#бытьанеказаться
